برچسب ها
طبق تحقیقات معجون سیر و آب لیمو قلب شما را بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۲۶۷۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۳
گل کلم حاوی فیبر بالاست. فیبر منبع تغذیه باکتری‌های مفید روده است و از این‌جهت به کاهش التهاب و تقویت سلامت دستگاه گوارش کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۵۹۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۹
پاپریکا یک ادویه همه کاره است (برای اضافه کردن طعم و رنگ به غذا استفاده می‌شود) به همین دلیل می‌توان آن را برای تهیه انواع سوپ، خورش، سالاد، پلو، خوراک لوبیا، خوراک عدس و خوراک سبزیجات استفاده کرد.
کد خبر: ۲۵۳۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۲
انجیر سرشار از مواد معدنی مانند پتاسیم، آهن، مس و مقدار فراوان ویتامین‌های گروه B است. پوسته و گوشته انجیر حاوی ترکیبات آنتی‌اکسیدانی مانند فلاونوئیدها، کاروتنوئید‌ها و همچنین فیبرهاست.
کد خبر: ۲۵۳۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۱
انجیر یکی از میوه های بهشتی است که خواص فراوانی دارد و خدای متعال در سوره تین به آن قسم یاد کرده است. انجیر را معمولا به صورت تازه یا خشک یا مربا و یا کمپوت مصرف می کنیم.
کد خبر: ۲۵۲۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۷
برای پیشگیری از تشکیل لخته و بروز ترومبوز که برای سلامتی بسیار خطرناک است، باید در تغذیه دقت کنید و مواد غذایی مفیدی که کلسترول را کنترل و جریان خون را روان می‌کنند استفاده کنید.
کد خبر: ۲۵۰۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۶
کنجد جزو بهترین دانه‌های مغذی است که در مناطق گرمسیری کشت می‌شود. کنجد منبع غنی از ریزمغذی‌ها مانند ویتامین E و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی محسوب می‌شود که تاثیر عالی در پیشگیری از بیماری‌های مختلف به‌خصوص بیماری‌های قلبی‌عروقی دارد.
کد خبر: ۲۴۶۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۴
تحقیقات رابطه بین کمبود ویتامین دی و خطر ابتلا به اضطراب و افسردگی را ثابت کرده اند. کاهش سطح ویتامین دی با کمبود ماده شیمیایی سروتونین؛ هورمون مرتبط با احساس شادی ارتباط دارد.
کد خبر: ۲۳۲۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۴
بهترین درمان های گیاهی برای رفع انسداد عروق و رگ‌ها را بشناسید. بیماری های قلبی عروقی از شایع ترین بیماری ها در جهان است.
کد خبر: ۲۳۰۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۵
نتایج تحقیقی نشان می‌دهد که خوردن محصولات لبنی مانند پنیر می‌تواند آسیب ناشی از نمک به بدن را از بین ببرد.
کد خبر: ۲۲۲۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۳
با خوردن چند خوراکی مفید و در دسترس، چهره‌ای بدون چین و چروک داشته باشید.
کد خبر: ۲۱۷۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۳
یکی از بزرگترین نگرانی‌ها در هنگام قطع طولانی‌مدت برق ایمنی مواد غذایی داخل یخچال و فریزر است.
کد خبر: ۲۰۹۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۱
بر اساس مقاله منتشر شده در ژورنال انجمن قلب آمریکا، ۵ دقیقه تمرین تنفس می‌تواند تاثیر قابل توجهی در کاهش فشار خون داشته باشد.
کد خبر: ۲۰۸۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۳
کد خبر: ۱۸۶۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۴
طبق نتایج تحقیقات انجام شده، شکلات برای سلامت قلب مفید است اما این یافته بیانگر مصرف بی رویه شکلات هم نیست.
کد خبر: ۱۷۲۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۶
لختگی خون و واریس سیاهرگ‌ها که مانع از جریان پیدا کردن خون در عروق می‌شود می‌تواند با عوارضی برای سلامتی همراه باشد.
کد خبر: ۱۵۹۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۲
کارشناسان اعتقاد دارند ترکیب موجود در برخی میوه و سبزیجات می‌تواند مانند نوعی دارو، فشارخون را کنترل کند.
کد خبر: ۱۳۶۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۸
محققان عنوان می کنند خواب کوتاه مدت مزمن با افزایش ریسک لختگی عروق خونی، بیماری قلبی و افزایش مرگ و میر همراه است.
کد خبر: ۱۳۳۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۸
پس از ۴۰ سالگی بدن زنان تغییرات زیادی می‌کند و مشکلات متابولیسمی و هورمونی در این زمان افزایش می‌یابد و از همین رو توجه به سلامت در این دوره اهمیت خاصی دارد.
کد خبر: ۱۳۱۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۷
کد خبر: ۱۲۸۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۵